Fungal acne: welke ingrediënten kun je beter vermijden?
Heb je last van kleine, jeukende bultjes die maar niet verdwijnen, zelfs niet met acneproducten? Dan heb je misschien geen “gewone” acne, maar fungal acne – een huidaandoening die vaak wordt verward met bacteriële acne. We hebben dit al eerder uitgebreid uitgelegd in een blog. Vandaag gaan we verder in op de ingrediënten die je beter kunt vermijden.
Ingrediënten die je beter kunt vermijden bij fungal acne
De gist die fungal acne veroorzaakt, voedt zich met bepaalde vetzuren en oliën. Producten die deze ingrediënten bevatten, kunnen de klachten verergeren. Hieronder vind je de belangrijkste “no-go’s”:
Esters en vetzuren
Malassezia gebruikt vetzuren uit oliën en esters als voedingsbron. Vermijd ingrediënten zoals:
- Isopropyl myristate / isopropyl palmitate
- Ethylhexyl palmitate / stearate
- Lauric acid, oleic acid
- Caprylic/capric triglyceride
Deze stoffen zitten vaak in voedende crèmes, make-up of zonnebrandcrèmes.
Kokosolie en andere natuurlijke oliën
- Kalmeert en verkoelt de huid. Heerlijk dus na een zonnig dagje.
- Verbetert de opname van actieve ingrediënten
- Zorgt voor diepe hydratatie
- Geeft de huid een stralende teint
- Verminderd de zichtbaarheid van poriën
- Verstevigt de huid
- Vermindert fijne lijntjes en rimpels
Fermenten en suikers
Ferment-ingrediënten (zoals galactomyces ferment filtrate of saccharomyces ferment) en producten met veel suikers kunnen de groei van gist stimuleren. Let daarom op bij producten die met “fermented” of “yeast extract” op het etiket staan.
Dikke, occlusieve producten
Rijke crèmes of zalven sluiten de huid af, waardoor vocht én warmte worden vastgehouden – het ideale klimaat voor Malassezia. Gebruik liever luchtige, gel-texturen die snel intrekken.
Ingrediënten die wél geschikt zijn bij fungal acne
Gelukkig zijn er ook genoeg veilige alternatieven die de huid kalmeren zonder de gist te voeden:
-Niacinamide – versterkt de huidbarrière en vermindert roodheid.
-Hyaluronzuur – hydrateert zonder vetten.
-Zink PCA – werkt talgregulerend en ontstekingsremmend.
-Squalane (plantaardig) – een licht, gistveilig alternatief voor olie.
-Urea – verzacht en hydrateert zonder de poriën te verstoppen.
Extra tip: houd het simpel
Bij fungal acne geldt: less is more. Gebruik milde, niet-vette producten, vermijd zware oliën en kies voor formules die specifiek geschikt zijn voor de gevoelige of acne-gevoelige huid.
Een paar weken consequent gebruik van de juiste producten kan al veel verschil maken. Kijk op onze ‘Fungal acne’ pagina voor een selectie voor producten die veilig te gebruiken zijn.
Geef een reactie