Fungal Acne: Wat is het en hoe kom je er vanaf?

Heb je last van kleine bultjes op je gezicht die maar niet weggaan, zelfs niet met je speciale skincare producten? Grote kans dat je te maken hebt met fungal acne of gist acne genoemd. Geen zorgen – het klinkt heftiger dan het is, en met de juiste aanpak krijg je het onder controle.

In deze blog leggen we uit wat fungal acne precies is, hoe je het herkent en vooral: wat je eraan kunt doen.

Fungal acne of gist puistjes, officieel Malassezia folliculitis, is een huidprobleem dat een beetje lijkt op gewone acne, maar eigenlijk wordt veroorzaakt door een overgroei van gist (Malassezia) op de huid. Deze gist leeft normaal op onze huid, maar kan onder bepaalde omstandigheden uit balans raken en ontstekingen veroorzaken.

Fungal acne wordt vaak verward met gewone acne, maar er zijn een aantal duidelijke kenmerken:

• Kleine, gelijkmatige bultjes, soms met een wit puntje
• Komt vaak voor op het voorhoofd, de wangen, de borst of de rug
• Jeukt (vaak meer dan gewone acne)
• Verergert na het zweten of in warme, vochtige omgevingen
• Reageert niet of nauwelijks op klassieke acneproducten

Als je al van alles hebt geprobeerd zonder resultaat, is het goed mogelijk dat je niet met bacteriële acne, maar met fungal acne te maken hebt.

Fungal acne ontstaat meestal wanneer de huid uit balans raakt, bijvoorbeeld door:

• Warme, vochtige omstandigheden (zoals sporten of warm weer)
• Antibiotica of medicatie die de huidflora verstoort
• Overmatig gebruik van vette of afsluitende huidverzorgingsproducten
• Haarproducten die op je huid terechtkomen
• Slechte reiniging van de huid na bijvoorbeeld sporten

Maar er is ook goed nieuws: met de juiste aanpak is fungal acne goed te behandelen. Hier zijn een aantal stappen om je huid weer in balans te krijgen:

1. Kies voor huidverzorging zonder ‘trigger-ingrediënten’

Vermijd producten die de gist (Malassezia) kunnen voeden, zoals:

• Fermenten en suikers
• Esters (komen vaak voor in zware crèmes) 

• Kokosolie, olijfolie of shea butter.

Kies in plaats daarvan voor luchtige, eenvoudige formules die geen voeding bieden aan gist. 
We hebben bij Oh My Skin een selectie gemaakt van producten die ‘Fungal acne safe‘ zijn. 

2. Gebruik een anti-fungale (schimmel) behandeling

Actieve ingrediënten zoals Piroctone Olamine, selenium sulfide of ketoconazol kunnen effectief zijn. Omdat gisten familie zijn van schimmels helpen deze anti-schimmel ingrediënten vaak ook bij gist acne.

Het klinkt misschien een beetje gek maar smeer je gezicht eens in met anti-roosshampoo. Hier zit vaak de stof Piroctone Olamine in. 
Bijvoorbeeld het merk Head&Schoulders of Andrélon bevatten deze stof. 
Gebruik deze bijvoorbeeld als een masker op de aangedane huid – laat het 5-10 minuten inwerken en spoel af.
Hierna reinig je je gezicht zoals je dat altijd doet met een normale gezichtsreiniger. Je doet dit niet dagelijks op deze manier maar af en toe als het weer nodig lijkt te zijn.

3. Milde pH-neutrale reiniging

Een zachte cleanser zonder irriterende ingrediënten is essentieel. Zorg er ook voor dat je met warm weer of na het sporten als je veel gezweet hebt, je gezicht goed reinigt. 
Wees lief voor je huid en ga niet met te agressieve producten te werk. 

4. Exfoliëren kun je leren

Vermijd agressieve scrubs en alcoholhoudende producten maar kies voor een milde peeling zoals de PHA Resurfacing Glow Peel van AXIS-Y. Zo krijgen de gisten geen kans om zich te goed te doen aan het feestmaal van dode huidcellen, vuil en olie.

4. Hydrateren zonder te verzwaren

Het gevaar met fungal acne en ook bij normale acne is dat we onze huid niet meer in durven smeren met een moisturizer. Dit is natuurlijk wel nog van groot belang. Maar kies in dit geval voor een moisturizer met een lichte formule. Let ook op bepaalde ingrediënten zoals, Niacinamide, Panthenol en Centella Asiatica. Deze kunnen de huid kalmeren zonder effect te hebben op de groei van de gisten. 

Het valt niet mee om producten te vinden die 100% veilig zijn bij fungal acne. Daarom hebben we bij Oh My Skin een aparte selectie gemaakt van producten die geschikt zijn voor de gevoelige, snel geïrriteerde of fungal acne-gevoelige huid. Of je nu op zoek bent naar een cleanser, toner, serum of crème – wij hebben zorgvuldig geselecteerd wat echt werkt.

Veel gestelde vragen over Fungal acne