Wat is Gua Sha?

In de beautywereld wint Gua Sha snel aan populariteit. Deze eeuwenoude techniek, afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde, heeft zijn weg gevonden naar moderne schoonheidsbehandelingen. Maar wat maakt gua sha zo bijzonder? In deze blog duiken we dieper in de voordelen, technieken en tips voor het gebruik van Gua Sha.

Gua Sha is een techniek waarbij een gladde steen of een speciaal ontworpen Gua Sha-tool over de huid wordt geschraapt. Dit gebeurt meestal op het gezicht, maar het kan ook op andere delen van het lichaam worden toegepast. Het doel is om de doorbloeding te stimuleren, spanning te verlichten en een stralende huid te bevorderen. Vaak is deze steen gemaakt van bijvoorbeeld Rose Quartz maar tegenwoordig zie je ze ook van bijvoorbeeld metaal. Dit materiaal heeft als voordeel dat je het voor de behandeling in de koelkast kan leggen. Hierdoor heb je een heerlijk koele tool die de bloedsomloop nog meer stimuleert.

Maar wat zijn nu de voordelen van Gua Sha?

-Verbeterde doorbloeding
Een van de belangrijkste voordelen van Gua Sha is de stimulatie van de bloedsomloop. Door zachtjes over de huid te schrapen, worden de bloedvaten gestimuleerd, wat resulteert in een gezonde gloed en een verbeterde huidtextuur. Ook helpt een goede doorbloeding bij het aanpakken van onzuiverheden. Ontstekingen worden sneller opgeruimd door het lichaam en de huid kalmeert. Hierdoor kunnen nieuwe uitbraken van bijvoorbeeld puistjes wegblijven.

-Vermindering van rimpeltje en fijne lijntjes
Regelmatig gebruik van Gua Sha kan helpen bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels. De techniek bevordert de productie van collageen, wat essentieel is voor een jeugdige huid.

-Ontspanning van Spieren
Gua Sha is niet alleen goed voor de huid; het helpt ook bij het ontspannen van gespannen spieren. Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen die last hebben van spanningshoofdpijnen of nek- en schouderpijn.

-Lymfedrainage
De gua sha-techniek bevordert lymfedrainage, wat helpt bij het verminderen van zwelling en het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam. Dit kan leiden tot een slanker en strakker gezicht. Door deze tool in te zetten op bepaalde delen van je gezicht kun je deze accentueren. Neem bijvoorbeeld je kaaklijn of jukbeenderen. Als je deze regelmatig behandeld met de Gua Sha zul je zien dat deze beter zichtbaar zullen worden.

-Zorgt voor betere opname van je skincare
Dankzij deze massage wordt je skincare nog beter opgenomen door de huid. Je gebruikt natuurlijk een product dat ervoor zorgt dat er niet te veel wrijving is op de huid. Dit product zal worden opgeslurpt tijdens de massage. Maar ook daarna zal jouw huid de producten beter opnemen. Dit komt ook allemaal weer door de verbeterde doorbloeding. Herhaal deze massage meerdere keren in de week voor het beste resultaat.