Kun je alle skincare zo maar combineren?

Sommige werkzame stoffen kunnen elkaar beïnvloeden. Ook in je skincare routine. Retinol en vitamine C zijn bijvoorbeeld moeilijk te combineren omdat de huid gemakkelijk irritatie oploopt van de individuele ingrediënten. Als je ze gaat mixen, verdraagt je huid deze krachtpatsers nog moeilijker. Mijn advies is dan ook om met één ingrediënt te starten gedurende enkele weken en daarna pas het andere toe te voegen en af te wachten hoe je huid reageert. Wat je ook kan doen, is met een zeer lage concentratie beginnen en dit langzaam opbouwen. Stel daarnaast je huid hier niet dagelijks aan bloot maar wissel het af.

Het begrijpen van je dagelijkse beauty-ingrediënten en het over elkaar aanbrengen daarvan, is dus een belangrijk onderdeel van een gezonde en resultaatgerichte verzorgingsroutine. Wat je moet weten, is dat de makers van huidverzorgingsproducten daarbij slim te werk gaan. Ze stemmen serums en crèmes op elkaar af zodat ze samen het beste resultaat bieden. Wil je liever verschillende merken combineren, dan is het belangrijk dat je weet wat je doet en welk effect dit mogelijk heeft op je huid.

Wat kun je dus het beste niet met elkaar combineren, dat lees je hieronder:

Retinol (een vorm van vitamine A) is de ‘asociaalste’ van allemaal. Het ingrediënt dat op acne en rimpeltjes werkt, laat zich NIET makkelijk mengen want is uit zichzelf al ontzettend sterk. Je kan ‘m het best combineren met voedende en hydraterende ingrediënten als hyaluronzuur, ceramiden en zéker een SPF.

Retinoïden in combinatie met vitamine C kan bijvoorbeeld botsen en hen op elkaar smeren heeft bovendien weinig zin. Vitamine C (ascorbinezuur) beschermt je huid tegen schade door vrije radicalen, pakt bruine vlekjes aan en geeft je huid een glow, perfect voor overdag dus. Vitamine A (retinol) is eerder een corrector die herstelt, collageen heropbouwt en cel vernieuwing boost. Het ingrediënt kan géén zonlicht verdragen en gebruik je beter ’s nachts én met een SPF overdag.

Mix vitamine C vooral WEL met antioxidanten (denk aan bijvoorbeeld vitamine E) en zonnebescherming want die vullen elkaar aan en beschermen tegen UV-schade.

Eén van de beste acnebestrijders is benzoylperoxide. Retinol is er ook super tegen acne maar de combinatie is vaak te veel van het goede én ze kunnen elkaar zelfs minder effectief maken. 
Benzoylperoxide kan je het best combineren met zachte cleansers en crèmes die hydraterende ingrediënten bevatten.

Wat vaak geen kwaad kan is een benzoylperoxide cleanser in combinatie met een retinol-crème.

Retinol gaat verder NIET goed in de mix met AHA (waaronder glycolzuur en melkzuren) en BHA (salicylzuur). Het zijn effectieve exfolianten die de huidtextuur én teint kunnen verbeteren. Salicylzuur helpt ook bij de behandeling van acne. Hierdoor kunnen ze je huid uitdrogen en op een gevoelig huidje nog meer irritatie veroorzaken. Daarom: smeer achteraf hydraterende en verzachtende crèmes (met ceramiden, petrolatum of vaseline, hyaluronzuur en glycerine) én een SPF.

Let altijd op met het gebruik van exfolianten. Als je net gescrubt hebt, ga je niet ook nog aan de slag met AHA en BHA’s. Dit kan je huid enorm gevoelig maken. Laat je huid even lekker een dagje met rust na het scrubben.

Niacinamide of vitamine B3 is een prachtig antioxidant en werkt in op ontstekingen. Het kan je huid zelfs verhelderen en verkleuring aanpakken. Niacinamide kan met zowat alles gemengd worden want irriteert doorgaans niet en is het effectiefst in een crème, serum of olie. Toch is er één combinatie die beter niet gemaakt kan worden. Mix je niacinamide met vitamine C (beiden antioxidanten) dan gaat hun actieve werking erop achteruit.

Als je toch beide stoffen wil gebruiken kan dat maar kun je het beste aparte dagen kiezen hiervoor.